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来源:深圳厨师烹饪学校 时间:2019/9/5 14:40:17
肉丸子向来都是小孩子的喜爱,一口肉丸满口香,大大的满足了对肉肉的渴望。做好的肉丸子,吃着没有一点腥味,可以做汤、可以红烧,也可以油炸,一丸多用,简直太方便啦~
备用食材:
猪肉300克,咸蛋黄12个,鸡蛋1个,西兰花300克,大葱1段,姜1块,黑胡椒粉3克,蚝油30克,酱油30克,淀粉30克,盐2克,凉水少许,油适量,香葱1根。
做法步骤:
1.选择肥瘦三七成的猪肉,然后切成2-3公分的丁状。
2.把切好的肉丁放入绞肉机,通过时间长短来控制粗细度,打成米粒大小的肉糜,可以直接使用。
3.肉糜放入碗中,将葱末、姜末、鸡蛋、黑胡椒粉、蚝油、酱油、盐、淀粉、少许凉水分别加入碗中,搅拌均匀,搅拌到不散,有一定粘合性。
4.咸蛋黄提前上锅蒸10分钟,晾凉后使用,蛋黄上的油尽量擦干,否则会与肉馅分离不好包;手上蘸少许水,抓一把肉馅拍成小饼状,将咸蛋黄放在上面。
5.左右手之间来回倒几下,做成一个圆圆的肉球儿。
6.热锅倒油,油温到八成热,将肉丸子包好一个就放油锅中,直到炸至丸子色泽金红就可捞出。
7.炸好的肉丸子外皮酥脆,内心香嫩;因为蛋黄是蒸熟的,嘴急的话可以直接吃,如果想要更香更漂亮,可以多加两步。
8.西兰花分成小朵,入开水锅中焯两分钟,水中倒少许盐和几滴油,可以让西兰花更绿;捞出后用凉水冲凉,颜色更鲜艳。
9.另起一锅,锅里倒少许酱油,适量水,1颗八角,将肉丸子入锅中,煮开后转小火,盖盖子焖炖20分钟,起锅前淋少许淀粉浆勾薄芡。
10.丸子和西兰花入盘中,撒少许香葱末增色添香;金屋藏娇和内藏黄金的四喜丸子就做好啦!
温馨提示:
1、肉糜有细小的颗粒状丸子更松软,可以在肉馅中放少许藕丁或者荸荠,口感会更嫩。
2、炸好的丸子可以直接吃,也可以二次加工蒸炖均可。
3、西兰花也可以换成油菜、上海青等绿叶蔬菜与丸子搭配,又漂亮又能清口
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